Ароматерапия Вивасан (Vivasan) при беременности, для детей и новорожденных .
Ароматерапия при беременности,
для детей и новорождённых
Мягкая натуральная поддержка в особый период — с подробными рекомендациями и готовыми рецептами смесей
Эфирные масла при беременности, рождении ребёнка и грудном вскармливании — это возможность мягкой натуральной поддержки самочувствия. Через диффузор, ванну или втирание масла Vivasan (мелисса лимонная, эвкалипт, мята перечная, лимон) помогают справляться с тошнотой и недомоганием, поддерживают хорошее самочувствие.
Втирание, компрессы и ванны дополнительно укрепляют связь между мамой и ребёнком. Хорошо, когда женщина сама выбирает «свои» масла. Важно: при беременности восприимчивость к запахам сильно повышается, поэтому высокие дозы могут вызвать дурноту — рекомендуется не превышать детских доз.
Замечания вроде «какой маленький живот» или «сильно набрала в весе» часто вызывают тревогу и плохие сны. Помогают укрепляющие психику и одновременно успокаивающие масла: рассеивающее тревогу нероли, а также успокаивающие лаванда и герань.
Чувствительный пупок может доставлять дискомфорт, усиливающийся при растяжении живота. Если нет повреждений, на чувствительные участки можно мягко наносить масла жожоба / авокадо или компрессы с маслами лаванды, розового дерева, розы, нероли или шалфея мускатного.
У женщин хрупкого телосложения шевеления малыша могут ощущаться остро. Помогают мягкие расслабляющие и успокаивающие масла — путём массажа, компрессов или ванн: лаванда, нероли, розовое дерево, шалфей мускатный.
На ранних сроках из-за гормональной перестройки многие мамы страдают от вздутия. Важно много двигаться и пить достаточно жидкости, при регулярном мягком массаже живота или зон стоп с маслами фенхеля, тмина, базилика и розового дерева.
Рост груди приводит к чувству напряжения и повышенной чувствительности — это нормально. Помимо охлаждения водой, грудь можно мягко массировать круговыми движениями с уравновешивающими маслами в смеси с жожоба / авокадо. Масла лаванды, нероли, розы, пачули и розового дерева поддерживают гормональный баланс и ухаживают за кожей.
При плохих снах и тревоге помогают успокаивающие масла нероли, лаванды, розы и апельсина. Перед сном поместите в диффузор 3–5 капель или примите ванну с маслом. Также поможет точечное нанесение на виски или зону декольте.
В первые три месяца обострённое обоняние часто вызывает дурноту. Помогает флакончик с нюхательной смесью — свежий приятный аромат: лимон, апельсин, мята перечная, мелисса лимонная. Ещё способ от утреннего недомогания: 1 каплю масла мяты перечной нанести на тыльную сторону ладони, взять на язык, подержать во рту и запить стаканом воды.
В последней трети срока тело готовится к родам. Помимо упражнений на расслабление, готовят и промежность — за четыре недели до родов рекомендуют мягкий массаж смесью жожоба / авокадо с маслами шалфея мускатного, розы и розового дерева.
Ближе к дате родов обсуждают стимулирующие мероприятия. Для естественной подготовки рекомендуют согревающий массаж живота и стоп с маслами иланг-иланг, жасмина, пачули. Все мероприятия по подготовке к родам — только после согласования с врачом.
Растяжки появляются при слабости соединительной ткани или быстром наборе веса. Заблаговременный регулярный массаж живота, бёдер и груди помогает укрепить ткань и снизить вероятность растяжек. Масла Vivasan: шалфей мускатный, фенхель, нероли, роза, лаванда и розовое дерево — растворённые до 3–5% в жожоба / авокадо. Массаж увлажнённой кожи полезен 1–2 раза в день с 20-й недели. На влажную кожу масла впитываются лучше.
Вздутие — частая проблема грудничков из-за перестройки питания. Если оно регулярное, при пеленании можно делать мягкий массаж животика по часовой стрелке, тёплый компресс с маслом или массаж стоп. Смеси масел фенхеля, нероли и тмина применяют очень аккуратно — не более 0,5–1% эфирного масла в жожоба / авокадо как основе.
Беспокойный сон — нормальное явление, но утомительное для семьи. Мягкий метод — натирание тела и ножек после купания или перед сном приятным природным маслом. Смесь: столовая ложка жожоба / авокадо + 1–2 капли эфирного масла. Подходят: нероли или апельсин и лаванда, розовое дерево и лаванда.
С 4–8 недели можно использовать диффузор перед сном (после испарения убрать из комнаты). Ультразвуковой диффузор Vivasan мягко распределяет масло и слегка увлажняет воздух.
Кожа новорождённого примерно в 5 раз тоньше кожи взрослого и формируется до 12 лет, поэтому она чувствительна. Частые ситуации — угревая сыпь новорождённых, раздражения, пелёночный дискомфорт. Помимо ухода маслами важно следить, чтобы подгузник был правильного размера и кожа дышала. Для ухода выбирают мягкие масла с успокаивающими свойствами — чайное дерево с манукой и канукой, лаванда, роза в основе жожоба / авокадо. При любых кожных проблемах у малыша сначала проконсультируйтесь с педиатром.
2 капли фенхеля + 1 капля розового дерева + 1 капля лаванды на 50 мл жожоба / авокадо
1 капля розы + 1 капля розового дерева + 1 капля апельсина + 2 капли лаванды на 100 мл жожоба
Поставить за ½–1 ч перед сном: 2 капли апельсина + 2 капли лаванды + 1 капля розового дерева
2 капли апельсина + 1 капля нероли + 2 капли розового дерева
50 мл жожоба / авокадо + 6–8 капель чайного дерева (манука/канука) + 4 капли лаванды + 1 капля розы
0 комментариев
Написать комментарий