Vivasan24 - 3 февраля 2020

ЦИСТИМИН - это новая биологически активная добавка к пище, относяща­яся к парафармацевтикам, обеспечивающая эффективную помощь при раз­личных видах цистита и других заболеваний мочевыводящей системы. Благодаря специальному подбору лекарственных трав, содержащих фла­воноиды, гликозиды, танины, ЦИСТИМИН благоприятно воздействует на мочевыделительную систему.

Он оказывает бактерицидное действие, усилива­ет мочеотделение и желчеотделение, выводит соли мочевой кислоты, устраня­ет воспаление, снимает спастические реакции со стороны мочевыделительного тракта, купирует боли, способствует очищению организма, укрепляет иммуни­тет. Активными ингредиентами БАД ЦИСТИМИН являются: экстракты то­локнянки, брусники, мануки, ортосифона, витамины С, В6, фолиевая кис­лота.

Эффективность воздействия ЦИСТИМИНА повышается вследствие введе­ния в его состав «почечного чая» - ортосифона (Orthosiphon stamineus). В медицине используются его листья, которые содержат флавоноиды, дубильные вещества, гликозид синестетин - ортосифонин, эфирное масло, много калия.

Ортосифон оказывает сильное мочегонное, дезинфицирующее, спазмолитичес­кое действие. Применяют при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, мочекаменной болезни как идеальную добавку к толокнянке, а также при холециститах, подагре.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Дозировка: взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды с небольшим количеством воды в течение месяца. Для усиления эффекта при приеме ЦИСТИМИНА рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду.

Емкость: 10.8 г 24 капсулы.

ЦИСТИМИН в капсулах

Vivasan24 - 31 января 2020

Изысканная мелкодисперсная пудра для ежедневного применения идеально ровно ложится на кожу, придает лицу натуральный тон золотистого загара.

Светоотражающие пигменты маскируют морщинки и мелкие дефекты. Ирвинол (масло семян африканского манго) питает и увлажняет кожу. Имеет солнцезащитный фильтр с фактором SPF 15. Два оттенка одного тона позволяют легко моделировать лицо, оттеняя нужные участки.

Бархатистая и мягкая кожа, эффективный уход, естественный здоровый цвет лица на весь день!

Емкость: 10 г

Двойная пудра "Каштаново-Бронзовая" SPF 15

Vivasan24 - 29 января 2020

Усиливает естественную выразительность вашего взгляда! Деликатно расчешет волоски бровей, придаст им желаемую форму и цвет и зафиксирует на весь день.

Инновационная формула туши с густой кремообразной консистенцией обеспечит легкое нанесение по всей длине, не растекается и не скатывается в течение дня.

Специальные натуральные компоненты: масло ши и цубуки (или японской камелии) увлажнят кожу, обеспечат уход волоскам бровей, придадут им чудесное сияние.

Биоабсорбируемый краситель, входящий в состав туши, содержит производные оливкового масла. Специальная щеточка-аппликатор позволит легко расчесать, придать форму и подкрасить брови.

Идеальный макияж и уход одновременно!

Емкость: 7 мл.

Тушь для бровей коричневый

Vivasan24 - 27 января 2020

Специальный уход за очень чувствительной кожей, склонной к образованию купероза. Крем успокаивает раздраженную, чувствительную кожу и предотвращает развитие воспалений

Позволяет в полной мере и безопасно ухаживать за кожей с хрупкими, трескающимися капиллярами, со склонностью к подкожным кровоизлияниям, румянцу и куперозу. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, защищает от внешних факторов, увеличивающих их хрупкость.

Придает коже свежесть, тонус, здоровый вид. Быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Рекомендуется как основа под макияж и как ночной крем.

Активные компоненты: экстракт конского каштана, мальвы, иглицы, ромашки, сандалового дерева, эфирные масла герани и иланг-иланг, масло макадамского ореха, масло коры амириса бальзамического, фосфолипиды, бисаболол, пантенол, токоферол, фарнезол, аскорбиновая кислота.

Применение: Пользуйтесь кремом ежедневно, утром и вечером. Перед процедурой тщательно умойтесь теплой водой, чтобы открыть поры кожи и, тем самым. Обеспечить максимальное впитывание крема.

Идеальное время для использования крема – после душа, ванны или сауны. Перед нанесением крема протрите лицо тоником. Для усиления действия крема сотрите его в кожу легкими массирующими движениями. Помните, что для получения желаемых результатов крем следует наносить последовательно. Участок за участком, и достаточно обильно.

Крем можно использовать самостоятельно, либо как дополнение к основной косметической линии. Во втором случае он наносится до основного крема. Добившись с помощью крема исчезновения поврежденных капилляров, продолжайте использовать его для предотвращения повторного появления сосудистых звездочек, если у вас есть генетическая предрасположенность к сосудистым нарушениям.

Не рекомендуется использовать в период беременности и лактации.

Емкость:50 мл.

Крем для чувствительной кожи ( Антикуперозный крем ) рН 6.1

Vivasan24 - 11 января 2020

Vivasan24 - 10 января 2020

Крем с экстрактами целебных трав арники, мальвы, ромашки, тысячелистника, зверобоя, маслами эвкалипта и сладкого миндаля и витамином Е для ежедневного ухода за ногами с лечебно-профилактическим действием.

КРЕМ ДЛЯ НОГ С ТРАВАМИ укрепляет и оживляет кожу, делает ее гладкой, увлажняет, питает и смягчает, заживляет мелкие трещинки на ногах, предотвращает огрубение кожи и появление мозолей. Усиливая кровообращение, крем согревает ноги, устраняет синдром "холодных ног", предотвращает появление «жжения» в ступнях. Обладает противовоспалительным, заживляющим, антиаллергическим действием. Способствует укреплению стенок сосудов. Тонизирует и дезодорирует кожу ног, устраняя запах и предотвращая образование пота. Является хорошим средством профилактики грибковых заболеваний. Благодаря целебным травам, помогает при растяжениях связок, ушибах и травмах мягких тканей, кровоподтеках. Эффективен для снятия усталости ног при физических нагрузках, для спортивного массажа.

Применение: После ножной ванны нанести крем на чистую и сухую кожу массажными движениями, одновременно разминая ступни большими пальцами рук и не забывая промежутки между пальцами. Это стимулирует работу всех органов и снимает напряжение.

Состав: экстракты трав (арники, мальвы, ромашки, тысячелистника, зверобоя), масло эвкалипта, камфара, ментол, масло сладкого миндаля.

Емкость: 100 мл.

Крем для ног с травами

Vivasan24 - 29 декабря 2019

30 декабря 2019 г. – с 10.00 до 18.00

С 31 декабря 2019 г. по 2 января 2020 г.– выходной

3 января 2020 г. с 10.00 до 19.00
4 января 2020 г. С 10.00 до 16.00

5, 6, 7 и 8 января 2020 г. - выходной

С 9 января 2020 года компания ВИВАСАН работает в обычном режиме. !
Магазин и доставка работает с 2 января 2020 г.

Vivasan24 - 24 декабря 2019

Дневник биохакера: эксперимент Станислава Скакуна над собой


До 30 таблеток в день и постоянные замеры. Издание Reminder узнало, как биохакер выстраивает свой день.

Биохакинг — это не здоровый образ жизни, это постоянный эксперимент над собой. Эту фразу любит повторять Станислав Скакун, создатель сервиса Biodata для хранения и анализа медицинских данных и один из самых «оцифрованных» российских биохакеров.

Любые эксперименты над своим здоровьем стоит начинать с консультации врача.

Пять лет назад я начал масштабный эксперимент над самим собой: стал измерять массу показателей своего организма, надеясь прокачать продуктивность и улучшить качество жизни. 

 
В процессе этого ушел с офисной работы, стал выступать с лекциями по биохакингу и, наконец, основал Biodata, чтобы собранная мной информация могла помочь и другим людям жить лучше.

Тесты и замеры

Основные данные, на базе которых строится мой биохакинг, — это генетика, инструментальные исследования и биохимия.

Генетический тест я сдавал три раза в трех разных лабораториях. Хотя данные тестов частично и пересекаются, но все-таки разные лаборатории включают различные полиморфизмы (снипы, SNP) в отчет. Так мне удалось собрать максимальное количество данных. Я узнал об особенностях своего организма и смог настроить свой образ жизни. Генетика — отправная точка биохакинга.

В конце каждого месяца я сдаю анализ крови на биохимию, чтобы понять, как режим дня и принимаемые добавки влияют на мои биомаркеры.

Я делю год на триместры. Каждый месяц триместра я уделяю особое внимание какому-то направлению: один месяц посвящен здоровью ЖКТ, второй — сердцу, третий — мозгу, четвертый — иммунитету и борьбе с инсулинорезистентностью.

В зависимости от того, какой сейчас месяц, я принимаю определенные добавки. В итоге выходит от 22 до 30 добавок. Конечно, выпить столько за раз нереально, поэтому я разбиваю их на три-четыре приема в течение дня.

Я не буду рассказывать, какие именно добавки я использую: это бессмысленно, потому что я подбирал их индивидуально по результатам своих анализов. И у каждого набор будет свой.

Наконец, периодически прохожу инструментальные исследования: УЗИ, гастроскопию и так далее. Я делаю каждый из таких тестов раз в один-два года. В основном ориентируюсь на международные протоколы по диагностическим обследованиям, но некоторые тесты я делаю чаще, чем надо: хочу накопить как можно больше данных о себе в рамках эксперимента.

Сейчас по большинству методик расчета биологического возраста я где-то на шесть-семь лет моложе своего возраста по паспорту. Конечно, нельзя достоверно сказать, что это благодаря эксперименту, ведь у нас нет другого Стаса, чтобы узнать, каким бы я был в других условиях.

Но я предполагаю, что благодаря вмешательствам в свой организм я увеличиваю свою выносливость и продолжительность качественной жизни, иначе я бы бросил эксперимент.

Тем не менее радикальное продление жизни (на 20–30 и более лет) с помощью ЗОЖ и биодобавок невозможно, для этого надо ждать доступных инновационных технологий вроде генного редактирования, которые сделают возможным вмешательство в биологию старения и смогут увеличить продолжительность жизни.

Распорядок дня и диета

Я, в отличие от многих других биохакеров, не ранняя пташка, встаю утром часов в 9–10. Ложусь, соответственно, тоже не очень рано, пытаюсь делать это хотя бы до часу ночи. Сон для меня очень важен: стараюсь провести в постели как минимум 7–8 часов, поэтому, если ночью все-таки засижусь, потом могу встать попозже.

С утра я не назначаю никаких встреч (минимум до 11 часов) и не занимаюсь тренировками.

Завтракаю я полноценно, употребляю довольно много углеводов: обычно это каша на воде и какие-нибудь фрукты. Могу с утра съесть и что-то сладкое, например кусок шоколадки.

После этого я работаю, выбираюсь на встречи по своему проекту. Но два дня в неделю у меня обязательно «спокойные»: это размеренная работа с бумагами, чтение научных статей и никаких деловых встреч и звонков.

До 15:00 я стараюсь пообедать, до 22:00 — легко поужинать. Нужная мне калорийность рациона — 2000 ккал в день. Я соблюдаю её «на глаз», поэтому, думаю, в 80% случаев у меня получается, в 20% случаев я могу переедать. Но этого достаточно, чтобы не набирать вес и поддерживать нужную мне форму.

Я вообще ем практически всё, кроме фастфуда и тех продуктов, к которым мой организм развивает реакцию пищевой непереносимости.

Список таких продуктов я выяснил с помощью анализа на иммуноглобулины (IgG). Он, в отличие от стандартного анализа на пищевую аллергию, может выявлять скрытую непереносимость продуктов. Так я исключил из рациона молочные продукты и яйца, морскую рыбу и морепродукты, экзотические фрукты, многие орехи.

Этот тест спорный. Но биохакинг тем и отличается от доказательной медицины, что это эксперимент над собой. Если мы посчитаем, что методика помогает улучшать состояние здоровья и показатели, мы будем это использовать

После изменений в диете я стал лучше себя чувствовать: сбросил 7 килограммов и избавился от хронического ринита (респираторные симптомы традиционно считаются сторонниками теста связанными с пищевой непереносимостью).

Более того, мои показатели иммуноглобулинов IgE и IgG (маркеры воспаления) снизились и, наоборот, повышаются, если я нарушаю свою диету. Эти эффекты я отслеживаю в своем эксперименте уже три года, и они стабильно воспроизводятся.

Авторитетные медицинские ассоциации считают тест на IgG непоказательным и указывают, что под ним нет доказательной базы. Наличие иммуноглобулинов в крови — нормальная реакция иммунной системы на пищу, а высокие показатели могут наоборот свидетельствовать о толерантности к продукту.
Reminder

Спорт

Сейчас я занимаюсь йогой и скалолазанием. Они решают все мои главные задачи: развития разных групп мышц, подвижности суставов, гибкости, а также борьбы с инсулинорезистентностью.

Если я не занимаюсь спортом, инсулин у меня быстро растет: такова моя наследственность. Поэтому есть мотивация для регулярной физической активности. Тренировкам получается уделять от двух до четырех вечеров в неделю.

Еще у меня дома есть турник, в течение дня делаю небольшие перерывы, чтобы позаниматься на нем. Это помогает мне наращивать мышечную силу, что важно для тренировок по скалолазанию.

За пройденными в день шагами я особо не гонюсь. В среднем у меня в день получается пройти не больше 5000 шагов. И я точно не пойду в ночи нарезать круги вокруг дома, если увижу в приложении, что мне не хватает шагов до «нормы» в 10 тысяч.

Раньше я бегал, но сейчас из-за обострения старой травмы перестал. Когда я занимался бегом, это были не слишком интенсивные интервальные тренировки: несколько минут в спокойном темпе с пульсом около 110, потом ускорение — до тех пор, пока пульс не начнет превышать 160 ударов в минуту.

Никогда не бегал на скорость, следил именно за тем, чтобы придерживаться нужных пульсовых диапазонов и удерживаться в них как можно дольше. Поэтому 5 километров я мог бежать и 40 минут. Это, по меркам бегунов, очень медленно.

Возможно, я в будущем снова займусь аэробными нагрузками. Но сейчас у меня нет мотивации.

Биохакинг — это не то же самое, что здоровый образ жизни. И я не буду бегать просто потому, что кто-то сказал, что бегать полезно. Мне нужен измеримый результат, который будет отражаться на моих биомаркерах.

В случае с аэробной нагрузкой это пульс в покое и жесткость артериальной стенки. У меня сейчас эти показатели в порядке — тогда зачем мне добавлять в мою рутину кардио?

Три важных исследования

Наиболее полезны, на мой взгляд, исследования, которые подтверждают или опровергают догмы ЗОЖ. Вот три примера таких исследований.

  1. Исследование про употребление белого мяса. Недавно красное мясо назвали канцерогеном, и в качестве альтернативы многие начали рассматривать белое. Но в этом исследовании показана связь употребления белого мяса с риском рака предстательной железы и лимфомы. Конечно, это еще требует дальнейших подтверждений, поэтому не спешите отказываться от мяса совсем.
  2. Про «безопасную» дозу алкоголя. Я стараюсь не пить или употреблять алкоголь минимально, только в социальных ситуациях, когда без этого сложно обойтись. Специально добавлять рекомендуемый многими диетологами условный «бокал вина» в свою диету, похоже, нецелесообразно.
  3. Про сон на выходных. Мы привыкли считать, что «отсыпаться на выходных» за рабочую неделю — вредно для здоровья. Но исследование на 44 тысячах людях в Швеции пришло к обратным выводам.

Три совета

  1. Не доходите до крайностей. Нужен разумный баланс между усилиями, которые вы тратите на биохакинг, и вашей жизнью. Биохакинг — это пожизненный проект, это больше марафон, чем спринт. Не столь важно, насколько хорошо все получается в моменте, главное — стараться избегать ошибок в долгосрочной перспективе.
  2. Исключите вещи, которые вам однозначно вредят: недосып, фастфуд, малоподвижный образ жизни, алкоголь и сигареты.
  3. Следите за тем, какая еда идет на пользу вашему организму, а от какой вам становится плохо. Старайтесь не есть продукты, которые вызывают негативную реакцию: вздутие, тяжесть в животе, обострение аллергии.


Vivasan24 - 20 декабря 2019


Антивозрастной крем для кожи вокруг глаз "Секрет безмятежности" специально создан для деликатного ухода за такой чувствительной зоной.

Этот крем обеспечивает кожу век нежным экстра-уходом, работая сразу в 6 направлениях: питание, увлажнение, защита, заживление, разглаживание морщинок и устранение темных кругов под глазами.

Способ применения:Утром и/или вечером нанести на очищенную кожу вокруг глаз, слегка "вбивая" крем кончиками пальцев. Подходит в качестве основы под макияж.

Емкость: 15 мл.

Крем для век Секрет оф Серенити

Vivasan24 - 16 декабря 2019

Крем на основе ДНК предназначен для того, чтобы предупредить и уменьшить эффект старения кожи.

Крем с ДНК помогает коже обновить естественный запас влаги на длительное время (24 часа), улучшает структуру кожи, делая ее более шелковистой, разглаживая морщины. Особо рекомендуется для сухой и увядающей кожи.

Крем, питая кожу и улучшая в ней обмен веществ, оказывает быстрое увлажняющее действие, эффективно смягчает, расслабляет и укрепляет кожу, разглаживает морщины, защищает от УФ-лучей спектра А и В, не оставляет жирного блеска на коже. Крем содержит такие биоактивные компоненты, как: экстракт каррагенана (ирландский мох), фитосомы центеллы азиатской (готу кола), экстракт зародышей пшеницы, масло макадамского ореха, масло энотеры, витамин Е (токоферил ацетат), витамин А (ретинил пальмитат), гиалуронат натрия, а также ультрафиолетовые фильтры и увлажняющие компоненты. Биоактивное действие крема DNA 24 обусловлено наличием растительных ДНК, полученных из зародышей пшеницы, а также фитосом сентеллы азиатской (Готу Кола).

Регулярное применение крема DNA 24 будет положительно влиять и на структуру кожи и соединительной ткани, оптимизировать образование коллагена, восстанавливать функцию гиалуроновой кислоты и стимулировать процесс нормального размножения клеток кожи. А это, в свою очередь, предупредит преждевременное старение кожи и образование морщин.

Способ применения: утром или вечером после очищения нанести на кожу лица и шеи, мягко вмассировать в морщины. Не применять лицам моложе 25 лет!

Емкость:50 мл.

Питательный крем DNA 24 часа pH 6.1